Ingatan adalah sesuatau yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Sangat penting untuk mengingat jalan, mengingat tempat, mengingat rekan kerja dan lain-lain. Ingatan insan bersifat unik, yaitu spesialuntuk mempertahankan sesuatu yang dianggap penting atau sesuatu yang diingat berulang-ulang.
Semakin bacin tanah seseorang, ingatannya biasanya akan menjadi semakin lemah. Hal ini disebabkan oleh rusak dan matinya sel-sel saraf pada orang-orang tua. Setiap hari terdapat ribuan sel saraf yang mati pada seseorang yang berumur di atas 30 tahun. Matinya sel saraf ini tentu akan menghipnotis ingatan manusia, karena sel saraf adalah struktur pengingat manusia.
Seseorang yang sudah kehilangan banyak sel sarafnya sehingga daya ingatnya sangat lemah biasa disebut dengan istilah pikun. Kepikunan biasanya diderita oleh orang bacin tanah dengan umur 65 tahun ke atas. Pada umur ini sel-sel saraf sudah banyak yang mati sehingga daya ingat sangat menurun. Tidak menyerupai sel tubuh yang lainnya, sel saraf pada usia sampaumur tidak akan memperbanyak diri lagi sehingga jumlahnya cenderung tetap dan malahan berkurang karena rusak dan mati.
Kepikunan adalah momok yang angker bagi banyak orang tua. Seseorang yang pikun akan susah mengenal anak-anaknya, keluarganya, bahkan untuk hal sederhana menyerupai sudah makan siang atau belum mampu dilupakannya. Pikun adalah penyakit yang tidak mampu disembuhkan dengan pengobatan medis dikala ini. Walaupun demikian ternyata pikun mampu dicegah sedini mungkin.
Hal-hal yang mampu mencegah munculnya pikun di hari bacin tanah yakni dengan cara selalu menggunakan otak untuk berpikir. Otak yang selalu berpikir akan memacu sel-sel saraf bekerja dengan optimal sehingga menjadikan struktur sel saraf lebih kuat. Dapat kita andaikan dengan tes otot, semakin kita melatih otot kita, semakin kuat jugalah otot itu. Prinsip ini juga berlaku pada sel saraf, semakin sering kita menggunakan sel saraf untuk berpikir, maka umur sel akan semakin panjang dan akan semakin kuat.
Beberapa pandangan gres kreatif yang muncul di Amerika Serikat yakni dengan penerapan aktivitas mengisi teka-teki silang bagi manula. Panti jompo di amerika serikat biasanya menyarankan penghuninya untuk dengan teratur mengisi teka-teki silang yang sudah disiapkan. Orang-orang bacin tanah akan berpikir untuk merampungkan teka-teki tersebut sehingga menjadikan mereka selalu berpikir aktif tapi dalam suasana yang sangat bahagia.
Kegiatan ini terbukti sukses sehingga mencegah seseorang menjadi pikun di hari tuanya. Penggunaan teka-teki silang sudah terbukti ampuh mencegah penyakit pikun di Amerika Serikat. Sebenarnya tidak spesialuntuk teka-teki silang, namun tiruana aktivitas yang mengasah otak untuk berpikir aktif akan mencegah kepikunan. melaluiataubersamaini syarat aktivitas tersebut dibungkus dengan suasana gembira sehingga tdak akan mengakibatkan stress.
Sangat penting untuk menjaga kesehatan otak kita dengan tidak membiarkannya menganggur terlalu lama. Berpikir menjadikan otak kuat dan terbebas dari penyakit mengerikan bernama pikun. Hal ini mampu dilakukan sedini mungkin sehingga resiko hadirnya pikun akan semakin mengecil.
0 Komentar untuk "Berpikir, Program Kecil Pencegah Pikun"